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日常生活中，很多人在不平的路上行走或者跳躍的時候，經常會崴腳造成踝關節腫脹，嘗試各種治療效果不好，遷延不愈。去醫院就會診斷為創傷性關節炎。其實如果把病因搞清楚了，治療很簡單。
我們的踝關節損傷，其實大多數是由于我們的腓骨肌損傷后導致的無力造成的。腓骨肌損傷后會引起外踝關節的疼痛，還會引起反復的踝關節扭傷。因為腓骨肌的無力勢必我們的脛骨前肌會痙攣而導致反復的踝關節扭傷。
在治療方面首先要解決緊張的脛骨前肌，然后治療損傷的腓骨肌。才能解決根本問題?？梢酝ㄟ^按摩針灸等方法都可以。對于踝關節的腫脹，刺血療法是效果最好的。刺血以后再針對踝關節的后下方進行針灸效果很好，5-7天基本解決問題。
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