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頸椎病大多數是由于我們長期的低頭工作或者是玩手機，導致頭頸背肩部的軟組織損傷。軟組織發生無菌性炎癥刺激感覺神經，而導致出現頭頸背肩部的疼痛。能夠引起頭疼的原因有幾個方面。
一，我們頸部前面的胸鎖乳突肌是首先要考慮的因素。胸鎖乳突肌損傷后會引起頭疼頭暈平衡失調等癥狀。
二，枕骨下緣的肌肉附著點出現無菌性炎癥后，會刺激枕大神經和枕小神經引起頭疼。
三，頭半棘肌損傷后會引起后腦勺的疼痛。
四，斜方肌損傷后，它的頸根部的觸發點也會引起頭疼。
以上就是幾個引起頭疼的原因。在日常生活中，想要預防頸椎病的發生，首先要改掉自己的不良習慣，避免長期的低頭姿勢。工作中要做到勞逸結合，多進行戶外運動，糾正自己的圓肩駝背的姿態。做到以上幾點就能減少頸椎病的發病幾率。
我是祿穎濤，我會每天給大家分享疼痛與健康方面的知識。如果對你有幫助，請點贊關注我，謝謝！@祿醫生疼痛自療法